Heartful Yin to Yang -maanantaijooga on kokonaisvaltainen viikon aloitus turvallisessa pienryhmässä.

Joogakurssilla yhdistyvät vuodenaikaan liittyvät teemat, mieltä tyynnyttävät ja kirkastavat hengitysharjoitukset ja somaattiset sekä yksilöllistä linjautumista tukevat, palauttavat jooga-asanat. Tunti päättyy sydämelliseen meditaatioon.

Pienryhmäkurssille Armoniaan sopii kuusi osallistujaa, etäyhteyksien päähän noin kuusi osallistujaa.

Läsnäolokurssin hinta on 195€ (15€ / kerta) - TÄYNNÄ

Etäkurssin hinta 156€ (12€ / kerta) - tilaa on <3