Kevätväki – Koe kevään luonnon herääminen, kasvu ja rauha itsessäsi. 🌿
Hoivava ja puhdistava kevätretriitti on lauantaina 21.3. maagisella Kuohuvirran Kartanolla kosken, luonnon, 1800-luvun hirsitalon saunan sylissä vain 45 minuutin päässä Helsingistä!
Tuoko kevään valo kehoosi uupumuksen, migreenin ja kiukun puuskat?
Uskallatko pysähtyä ja laskeutua todelliseen voimaasi ja rauhaasi kevään herätessä?
Kevätväki - Kuohuvirran kartanon kevätretriitti on poikkeuksellisen rehellinen, juureva kevätretriitti. Retriitillä koet kevään luonnon elementtien - kuohuvan kosken, tulen, maan ja ilman ja kosketuksen - parantavan hoivan. Kevään intensiiviset tunteet, kiukku, väsymys, kuin myös kasvu ja valo saavat olla totta yhtä aikaa, kuohua ja puhdistua hoitavassa päivässä Retriitin kiinalaisen lääketieteen viisaus auttaa konkreettisesti mm. kevään nostamaan migreeniin, energian heittelyihin ja jännitysten purkuun.
Tämä päivä on sinulle, joka haluat pysähtyä. Kohdata talven alle jääneet tunteesi. Vapauttaa energiaasi oleelliseen ja laskeutua kevään rytmiin syvästi ravittuna.
Päivän ohjelma ja elämykset:
09:30–10:30 Tervetuloa niin räjähtäneenä kuin olet – Aloitusseremonia tiipiissä tulen loimussa. Ravitseva kehon maadoitus, tulen elinvoiman hengitys ja lupa sosiaaliselle levolla - sinun tarvitse olla mitään kenellekään - auttavat laskeutumaan itseesi ja laskemaan tuleen tarpeettomat mielestäsi.
Oma hetki luonnossa antaa tilaa sisäiselle rauhalle.
11:00–12:00 Tunteita puhdistava vesiseremonia Kuohuvan kosken äärellä – avaat aistisi, päästät sydämeltäsi tunteet virtaan vaikuttavassa vesiseremoniassa liikkeen, hengityksen, hiljaisuuden kannattelemana.
12:00–13:00 Kevään satokauden lounas – Ravitseva ja kauniisti katettu lounas á Kuohuvirran kartanon väki.
13:00–14:30 Kevään Yrttisauna – 1800-luvun perinnesaunassa koet syvää rentoutumista, , yrttien tuoksua ja lämmön voimaa, tiputat viimeiset talven taakat ja löydät intention keväällesi. Saunassa myös ihanaa juomaa ja naposteltavaa.
15:00–16:30 Kevätkehon syvähoito – Kevätkeholle kuratoitu Yin-jooga, kehon oma liike ja kevään intensiivisten tunteiden akupainanta kartanon salissa. Heräät hoidon jälkeen kevätkehoosi kokonaisvaltaisesti, vapaana ja virtaavana.
17:00–18:00 Päivällinen – Kevyt ja ravitseva illallinen á kartanonväki: sesongin parhaita raaka-aineita, makujen harmoniaa ja kauniisti esille asetettuja annoksia.
18:00–18:30 Päätösseremonia – Seremoniallinen lopetus, joka vahvistaa yhteyden itseesi ja kevään voimaasi, kaikissa tunteissasi.
✨ Retriitti ei ole mikä tahansa joogaretriitti – tämä on matka takaisin elinvoimaasi, niin raivossa kuin rauhassa.
➡️ Jos haluat yöpyä ennen tai jälkeen retriittipaikalla Nummisilla (45 minuuttia Helsingistä) , sinulla mahdollisuus jäädä yöksi retriitin jälkeen Kuohuvirran Kartanon upeaan majoitukseen.
🌿 Tule sellaisena kuin olet
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, somaattisesta liikkeestä tai mistään. Riittää, että kaipaat hengähdystä, hoivaa ja yhteyttä luonnon rytmiin, juuri sinun näköiseen rauhaasi.
Investointisi (sis. joogan ja ohjelman; luonnon seremoniat, shiatsun ja energeettinen kehonhoidon, koko päivän ruuat, yrtit ja 1800 -luvun saunaelämyksen):
👉 12.1.2026 asti SUPER EARLYBIRD hinta on 219 € (alv. 0)
👉 14.2.2026 asti EARLYBIRD hinta on 249 € (alv. 0)
👉 14.2.2026 jälkeen hinta on 299 € (alv. 0)
Viime retriitti sai 100 % tyytyväisyyspalautteet - ja tarjoamme tyytyväisyystakuun. Mikäli et siis ole retriittiin tyytyväinen, saat rahasi takaisin.
“Saavuin kesäretriitille aika emotionaalisesti ja psyykkisesti vaikeasta paikasta. Anni, sinun lempeä suunnannäyttö ja emännöinti-kannattelu tulivat tosi tarpeeseen tänä viikonloppuna ja sinulla on siihen tosi ammattimainen tatsi. Jannen ja Irinan käytännön puitteista huolehtiminen olivat ihan ensiluokkaisia.”
“Retriitti antoi tilaa tulla kohdatuksi juuri niissä oloissa, kun oli. Sai monenlaista lepoa, sai myös vetäytyä sosiaalista yhteyksistä jos halusi. Lempeää aktiivista lepoa, omaa tilaa, ja perinteistä lepoa.”
“Erittäin onnistunut retriitti - rauhaisa viikonloppu. Olo jälkeenpäin on täyteläinen, samaan aikaan jäi olo, että teimme paljon ja ohjelmaa oli mutta tilaa oli myös rauhassa paikasta toiseen siirtymiselle, levolle ja väsymyksellä.
Joogaharjoituksia oli annosteltu mukavasti ja retriitin teemaan mukaisesti Nidra ja GroundingYin olivat ihanat ja tarpeelliset harjoitukset. Oli myös mukavaa, että harjoituksia maustettuun muillekin elementeillä, taolaisilla harjoitteilla ym. En tähän hetkeen keksi mitään rakentavaa kritiikkiä. Oli ihanaa olla täyshoidossa - kävellä valmiiseen pöytään ja nauttia yhteisistä hetkistä. Annille erityiskiitos hyvästä huolenpidosta ja sydämellisyydestä. Kauniit teemat, harjoitukset ja piirit. Turvallinen olo.”
Oletko valmis aloittamaan kevään juurtuneena rauhaasi?