Miten löytää itsensä?

Sometimes we need to lose ourselves to find ourselves.

-Sonny Long

Elämämme on täynnä rooleja. Annettuja, otettuja, tiukassa pysyviä, väliaikaisia, sisäisistä toiveista kumpuavia. Minuus syntyy aina vuorovaikutuksessa toisiin ja on luonnollista, että erilaiset roolit pyörittävät toimintaamme. Kääntöpuolena suorittamista rakastavassa yhteiskunnassa meidän jokaisen helppoa hukata itsemme roolien, niihin liitettyjen odotusten ja tehtävien alle. Kun roolit pyörittävät elämämme rytmiä tarpeeksi kauan, saattaa syövereistä herätä kysymys:

Kuka oikeastaan olenkaan kaikkien näiden roolien alla? Kuka ihan oikeasti olen nyt?

Miten löytää itseni?

Vähän aikaa sitten puhuimme ystäväni kanssa, kuinka itse asiassa

Roolit ovat kuin laastareita. Laastareita siksi, että milloin tahansa rooli saattaa pudota iholtamme, kun se on täyttänyt tehtävänsä. Välillä taas laastari repäistään yhtäkkiä irti (työ lähtee tai ihmissuhde loppuu) ja ilman tuttua roolia elämä tuntuu tyhjältä.

Minulle näitä laastarien repäisyjä on elämä tarjonnut paljonkin, ja kun luet tätä, uskallan kuvitella, että sinullekin. Kuten sanottu, roolit ovat elämämme tärkeitä suojia. Niitä voi ajatella myös leikkinä, ja voimme aina muuttaa suhdettamme rooleihin. Kun et enää roolien alta kuule tahtoasi, tarpeitasi ja voimaasi, on aika pysähtyä ja tarkastella rooleja.

Jotta löydät itsesi luo, kuka todella olet roolien alla.

Kuinka ihmeesssä löytää itseesi roolien ja vaatimusten suosta?

Kuva: Inkeri Kallio

Jotta löydät itseesi, pyydän, että raivaat tiesi henkiseen tai fyysiseen tilaan, jossa voit kuulla itseäsi rauhasta käsin. Tilaan, jossa voit rentoutua itseesi ilman tarvetta olla kenellekään mitään.

Mitä se voisi sinulle olla?

Jos et tiedä mistä aloittaa, jaan vipuvarreksi viime aikaisia omia reittejä itseeni: Minulle ovat valaisseet tietä mm. tarinat ja eräs vahva myytti (josta jaan seuraavassa kirjoituksessa) ja luontoon hakeutuminen. Nämä ikiaikaiset asiat eivät vaadi meiltä mitään, ne tuovat lohdun, yhteyden itseämme suurempaan.

Roolien tuomien jännityksiä minusta on sulauttanut menemään syvästi hoitava Yin-jooga ja shiatsun kosketuksen virtaava voima. Olen haastanut itseäni näkyväksi ilman tarvetta miellyttää ikiaikaisessa piirissä ja yhteen tuovassa seremoniassa, ja vapauttanut vanhoja oletuksia. Kun olen saanut yhteydeen sisäsyntyiseen liikkeeseeni ja tätä kautta tarpeisiini, myös ilon seuraaminen, eli meneminen sitä kohti mikä tuo pienintäkin iloa on helpompaa myös suuren surun keskellä. Tätä kaikkea tahdon tarjota myös Sinulle.

Kun haluat opetella - rooleista, tarpeettomista, vanhoista - irti päästämistä ja löytää valoa ja voimaa sisäisestä viisaudestasi, tule:

Valo pimeissä vesissä -syksyn voimavaroja luovalle retriitille 24.-26.10. ennakkohinnalla nyt.

Kuinka löytää itsensä on maraton, eikä pikajuoksu.

Yhden asian tiedän: Itsesi löytäminen tapahtuu elämän liikkeessä, löytämällä sinun rauhan ja ilon paikkoja, kokeilemalla uusia tapoja olla ja kuulostella, mitä ne sinusta kertovat.

Toivon sydämen rohkeutta tutkimusmatkallesi löytää itsesi ja jaa minulle ihmeessä, jos kokeilit jotain uutta - matka löytää itsesi voi alkaa tästä ja nyt!

Lämmöllä,
Anni

ps. Jos et ole koskaan ollut retriitillä, voin luvata, että lokakuun retriitti on lempeä ja aloittelijaystävällinen. Se voi olla sinun ensimmäinen askel löytää itsesi.