Ajankohtaiset tapahtumat, esitykset & joogat

Filtering by: “morning yoga”

Rise & Shine - kirkastava aamujooga & meditaatio
Jun
7
to Jun 29

Rise & Shine - kirkastava aamujooga & meditaatio

Aloittelijaystävällistä Rise & Shine - aamujoogaa ja päivään keskittymisen valon tuova meditaatio Lapinlahden Lähteen Venetsia-talon kupeessa Cafe Metsäpaahtimon merenrantaterassilla (Fahlanderinkuja 4) kesä- ja elokuun torstai-aamuisin klo 8.45-10.00. maksa mitä pystyt -periaatteella (suositus 15 €).

Aamujoogassa hellimme monipuolisesti erityisesti kiinalaisen lääketieteen viiden elementin (vuodenajan) teoriaa mukaillen sydämen aluetta, jossa sielumme eli Shen, asuu ja saa kirkkaasti kukoistaa.

Terassille sopii kahdeksan aamujoogia. Tuothan mahdollisuuksien mukaan oman maton. Sateen tullen siirrymme Venetsia-talon sisälle.

Ennakko-ilmoittautumista suositellaan ♥️

 
View Event →
 
Hibiscus kuvitus anni pellikka pinkki.png
 

"Annin ohjauksessa saa levätä, sillä Anni huolehtii siitä, että asiat sujuvat. Annilla on äärimmäisen hieno taito lukea tilanteita ja tuntuu, että hän huomaisi aina, jos yliyritän tai pusken ja muistuttaa tällöin lempeydestä. Anni antaa tilan levolle, itsensä tutkimiselle ja voimistumiselle. ❤️”

– Yin- keitaille osallistuja